Parkour är en träningsform som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna ta sig fram över, under och runt olika typer av hinder i omgivningen. Kroppen är det viktigaste redskapet. Parkour innehåller rörelser som hopp, svingar och rullar. Man kan ta sig fram på många olika sätt och allt rätt och inget är fel. Vi tränar olika tekniker för att förflyttningen ska bli så smidig som möjligt. Genom att träna parkour utvecklar man både sin fysiska och mentala styrka. Det krävs både kroppskontroll och mod. Parkour är inte tävlingsinriktat.
Ledare för vår grupper är:
Parkour kids tränar tis kl. 17.45 - 19.00.
Mohammed Aljakhibir tel. 073-984 91 16
Kalle Kämpagård
Anton Bergdahl
Alexander Andersson
Rich Parker
Carmen Navarro Svensson
Parkour gr. 1 & 2 tränar tis kl. 19.00 - 20.15.
Mohammed Aljakhibir tel. 073-984 91 16
Anna Lindh tel. 0709-96 16 36
Carmen Navarro Svensson
