Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sölvesborgsgymnasterna
Alltid i rörelse
Träningstider VT-20
2019-12-27 08:17

Vårterminen startar vecka 4. Välkomna! 


Hjortakrokens idrottshall 

 

Måndag
Kl. 16.30-17.30 Redskap 5-6 år,  Rich, Molly, Diana L, Nina

Kl. 17.30-18.30 Redskap 6-7 år, Rich, Molly, Diana L

Kl. 18.30-19.30 Trampolin för alla (för dig med funktionsvariationer) Anna, Åsa, Astrid, Diana, Molly

Kl. 19.30-21.00 AMT (redskapsgymnastik för vuxna), Anna 


Tisdag

Kl. 16.45-18.00 Parkour KIDS, Viktor A, Hugo, Kalle, Elis, Olle, Sara, Rich, Carmen, Viktor TL

Kl. 18.00-19.30 Parkour gr. 2, Viktor A, Hugo, Rich, Carmen, Anna, Viktor TL 

Kl. 18.00-19.30 Parkour gr. 1, Viktor, Hugo, Rich, Carmen, Anna, Viktor TL (samma tid som parkour gr.2)

Kl. 19.30-21.00 Redskap 2BC, Hilma, Tiffany, Kajsa 


Onsdag

Kl. 16.30-17.30 Redskap 1A gr. 1, Tiffany, Elin N, Alice

Kl. 17.30-18.30 Redskap 2AB, Ellen, Elin N, Alice, Elin L, Tilde

Kl. 18.30-19.30 Redskap 2B, Ellen, Simon, Robin, Sandra, Tilde 

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3C, Elin J, Emanuel, Viktor 


Torsdag

Kl. 16.30-17.25 Bamsegympa gr. 1, Monica

Kl. 17.30-18.25 Bamsegympa gr. 2, Hilma

Kl. 18.30-19.45 Redskap 1A gr. 2, Lina, Malin, Olle (samma tid som redskap 1BC)

Kl. 18.30-19.45 Redskap 1BC, Hilma, Carmen, Rich, Hanna G (samma tid som redskap 1A gr. 2)

Kl. 19.45-21.00 Redskap 3B, Lina, Sabina


Söndag

Kl. 15.00-16.00  Bamsegympa gr. 3, Diana T, Sallie, Ada


Falkviksskolans idrottshall 


Onsdag

Kl.17.30 - 18.30 Motionsgympa, Anna-Kerstin




Förklaring av gruppindelning
Siffrorna står för svårighetsgrad och bokstäverna för ålder. 


Ålder

Bamsegympa = 2-4 år

= 7-9 år, 
= 10-13 år, 
C = 14 år och äldre

AMT = vuxna

Nedan ser du några av de övningar vi övar på i respektive grupp. När man kan alla övningar som krävs att man ska kunna för en viss grupp så kan det bli aktuellt att man flyttas till nästa grupp om man vill.

Matta

Trampett

A, B, C

A, B, C

- Kullerbytta fram och bak, handstående nedrullning, chasé, hjulning

1 - Inhopp, raka hopp inkl. snurrar, kullerbytta

- Handvolt, spagathandvolt, rondat, flickis med lätt pass

- Grupperad volt, pikerad volt, överslag på plint, sidhopp över plint

3 - Salto, flickis

3 - Tsukahara, sträckt volt, skruvar


 

Är du ny och vill börja träna hos oss så anmäl dig via formuläret som du hittar på startsidan. Du får då en köplats och kommer att erbjudas plats i turordning. Är du sedan tidigare medlem har du automatiskt din plats kvar.


Nyhetsarkiv
Träningstider VT-202019-12-27 08:17
Säker träning2018-12-01 20:39
Ny termin nya utmaningar2018-09-10 11:45
Säker träning2018-09-02 18:27
2017-03-30 11:50
Träningstider VT-172016-12-12 14:07
Tack!2016-05-13 11:15
 
Facebook
Instagram
stöd sölvesborgsymnasterna