Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sölvesborgsgymnasterna
Alltid i rörelse
Träningstider HT-19
2019-08-09 08:17

Grupper och träningstider är nu klara inför höstterminen. Parkourgrupperna startar vecka 34. Redskapsgymnastiken vecka 36 och motionsgymnastiken vecka 38. Välkomna! 


Hjortakrokens idrottshall 

 

Måndag
Kl. 16.30-17.30 Redskap 5 år,  Rich, Mia, Molly, Diana L

Kl. 17.30-18.30 Redskap 6 år, Rich, Mia, Molly, Diana L

Kl. 18.30-19.30 Trampolin för alla (för dig med funktionsvariationer) Anna, Åsa, Astrid, Mohammed

Kl. 19.30-21.00 AMT (redskapsgymnastik för vuxna), Anna, Mohammed 


Tisdag

Kl. 16.45-18.00 Parkour KIDS, Mohammed, Kalle, Olle

Kl. 18.00-19.30 Parkour gr. 2, Mohammed, Anna (samma tid som parkour gr.1)

Kl. 18.00-19.30 Parkour gr. 1, Mohammed, Anna (samma tid som parkour gr.2)

Kl. 19.30-21.00 Redskap 2BC, Hilma, Tiffany, Kajsa, Maria 


Onsdag

Kl. 16.30-17.30 Redskap 1A gr. 1, Tiffany, Elin N, Alice, Ella

Kl. 17.30-18.30 Redskap 2AB, Ellen, Elin N, Alice, Elin L

Kl. 18.30-19.30 Redskap 2B, Ellen, Simon, Robin 

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3C, Elin J, Emanuel, Viktor 


Torsdag

Kl. 16.30-17.25 Bamsegympa gr. 1, Monica

Kl. 17.30-18.25 Bamsegympa gr. 2, Hilma

Kl. 18.30-19.45 Redskap 1A gr. 2, Lina, Lilly, Hanna G (samma tid som redskap 1BC)

Kl. 18.30-19.45 Redskap 1BC, Hilma, Malin, Carmen, Olle (samma tid som redskap 1A gr. 2)

Kl. 19.45-21.00 Redskap 3B, Lina, Sabina, Lilly 


Söndag

Kl. 15.00-16.00  Bamsegympa gr. 3, Diana T, Sallie, Ada, Tindra


Falkviksskolans idrottshall 


Onsdag

Kl.17.30 - 18.30 Motionsgympa, Anna-Kerstin


Förklaring av gruppindelning
Siffrorna står för svårighetsgrad och bokstäverna för ålder. 


Nedan ser du några av de övningar vi övar på i respektive grupp. När man kan alla övningar som krävs att man ska kunna för en viss grupp så kan det bli aktuellt att man flyttas till nästa grupp om man vill.


Matta

Trampett

A, B, C

A, B, C

- Kullerbytta fram och bak, handstående nedrullning, chasé, hjulning

1 - Inhopp, raka hopp inkl. snurrar, kullerbytta

- Handvolt, spagathandvolt, rondat, flickis med lätt pass

- Grupperad volt, pikerad volt, överslag på plint, sidhopp över plint

3 - Salto, flickis

3 - Tsukahara, sträckt volt, skruvar


Ålder

A = 7-9 år, 
B = 10-13 år, 
C = 14 år och äldre


 

Är du ny och vill börja träna hos oss så anmäl dig via formuläret som du hittar på startsidan. Du får då en köplats och kommer att erbjudas plats i turordning. Är du sedan tidigare medlem har du automatiskt din plats kvar.


Nyhetsarkiv
Träningstider HT-192019-08-09 08:17
Säker träning2018-12-01 20:39
Ny termin nya utmaningar2018-09-10 11:45
Säker träning2018-09-02 18:27
2017-03-30 11:50
Träningstider VT-172016-12-12 14:07
Tack!2016-05-13 11:15
Rocka sockorna 21 mars2016-03-21 13:43
Styrelsen 20162016-03-20 07:49
Försäljning av armband2016-02-28 18:17
 
stöd sölvesborgsymnasterna