Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sölvesborgsgymnasterna
Alltid i rörelse
Träningstider HT-20
2020-08-11 08:17

Höstterminen startar vecka 36. Välkomna! 


Gymnastik- och Bamsegrupperna tränar i Hjortakrokens idrottshall (Hjortakroksvägen 23).
Parkour och cirkelträning är i parkourparken (Järnvägsgatan efter ICA:s parkering).

 

Måndag
Kl. 16.30-17.30 Redskap 5-6 år gr. 1, Rich, Diana L, Carmen, Sabina

Kl. 17.30-18.30 Redskap 5-6 år gr. 2, Lina, Molly R, Diana L

Kl. 18.30-19.30 Trampolin för alla (för dig med funktionsvariationer) Anna, Åsa, Astrid, Diana L, Molly R

Kl. 19.30-21.00 AMT (redskapsgymnastik för vuxna), Anna 


Tisdag

Kl. 16.30-17.30 Redskap 1A gr. 1 Elin N, Elin L, Alice, Sandra 

Kl. 17.45-19.00 Parkour KIDS, Mohammed, Kalle, Elis, Olle, Carmen, Viktor TL

Kl. 19.00-20.30 Parkour gr. 2, Mohammed, Rich, Carmen, Anna, Viktor TL (samma tid som parkour gr.1)

Kl. 19.00-20.30  Parkour gr. 1, Mohammed, Rich, Carmen, Anna, Viktor TL  (samma tid som parkour gr.2)


Onsdag

Kl. 16.30-17.30 Bamsegympa gr. 1, Ellen, Monica, Molly S, Emmie
Kl. 17.30-18.30 Redskap 5-6 år gr. 3, Ellen, Monica, Tilde

Kl. 18.30-19.30 Redskap 2AB, Ellen, Simon, Robin, Sandra, Tilde, Alice

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3C, Elin J, Emanuel, Viktor A, Sabina


Torsdag

Kl. 16.45-18.15 Redskap 2BC, Hilma, Viktor TL 
Kl. 18.15-19.30 Redskap 1A gr 2, Lina, Malin, Emmie, Molly S (samma tid som redskap 1BC)

Kl. 18.15-19.30 Redskap 1BC, Elin L, Hampus, Olle (samma tid som redskap 1A gr. 2)

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3B, Lina, Elin L, Hampus


Söndag

Kl. 15.00-16.00  Bamsegympa gr. 2, Diana T 
Kl. 16.00-17.00  Bamsegympa gr. 3, Diana T


Med anledning av rådande Coronapandemin kommer inte motionsgruppen att ha någon träning under hösten 2020. Vi hoppas kunna starta upp igen under våren 2021.



Förklaring av gruppindelning
Siffrorna står för svårighetsgrad och bokstäverna för ålder. 


Ålder

Bamsegympa = 2-4 år

= 7-9 år, 
= 10-13 år, 
C = 14 år och äldre

AMT = vuxna

Nedan ser du några av de övningar vi övar på i respektive grupp. När man kan alla övningar som krävs att man ska kunna för en viss grupp så kan det bli aktuellt att man flyttas till nästa grupp om man vill.

Matta

Trampett

A, B, C

A, B, C

- Kullerbytta fram och bak, handstående nedrullning, chasé, hjulning

1 - Inhopp, raka hopp inkl. snurrar, kullerbytta

- Handvolt, spagathandvolt, rondat, flickis
     med lätt pass

- Grupperad volt, pikerad volt, överslag på plint,                  sidhopp över plint

3 - Salto, flickis

3 - Tsukahara, sträckt volt, skruvar


 

Är du ny och vill börja träna hos oss så anmäl dig via formuläret som du hittar på startsidan. Du får då en köplats och kommer att erbjudas plats i turordning. Är du sedan tidigare medlem har du automatiskt din plats kvar.


Nyhetsarkiv
Säker träning2020-08-30 14:25
Träningstider HT-202020-08-11 08:17
Säker träning2018-12-01 20:39
Ny termin nya utmaningar2018-09-10 11:45
Säker träning2018-09-02 18:27
2017-03-30 11:50
Träningstider VT-172016-12-12 14:07
Tack!2016-05-13 11:15
 
Facebook
Instagram
stöd sölvesborgsymnasterna