Under 15 års tid har vi fört en dialog med Sölvesborgs kommun gällande vårt behov av en hall som är anpassad för vår verksamhet. Vi är trångbodda där vi är idag vilket bland annat gör att vi inte kan köpa in fler redskap eller ha fler grupper som tränar samtidigt. Vi har inte tillgång till den typ av redskap som vi behöver för att kunna utveckla vår träning. Vi får lägga mycket tid på att plocka fram och undan redskap. Tid som vi hellre vill lägga på träning.

Vi behöver få tillgång till redskap som  hoppgropar, höj- och sänkbara landningsbäddar, trampolin i markhöjd, fasttrack (en typ av golv med studs i) mm. 

Lämplig lokal på Kämpaslätten
Det finns nu en lokal på Kämpaslätten i Sölvesborg där det tidigare varit en padelhall. Verksamheten som varit i denna lokal är avslutad och den är till försäljning.

Vi ser denna lokal som en mycket lämplig för vår verksamhet och har fört en dialog med kommunen att de ska köpa/hyra den. Vi har i ett första skede fått nej från politiken med motivationen att det inte finns pengar. Vi anser att om kommunen vill, så kan de hjälpa oss. (Man har tidigare hjälpt ridklubben).

Några kanske undrar varför vi inte själv köper hallen? Det beror på att vi är en ideell förening och våra intäkter i huvudsak består av medlemsavgifter och LOK-stöd. Vi tror dock att vi kan söka stöd från Arvsfonden för att vara behjälpliga med att få in pengar till redskapen som behövs köpas in. Vi behöver kommunen, eller annan finansiär som äger hallen och att vi kan hyra den.

Hjälp oss - rösta på vårt medborgarförslag
För att få kommunen att lyfta vårt ”ärende” igen har vi lämnat in ett medborgarförslag. Vi behöver vi få in minst 50 röster under 90 dagar. 

Alla som är folkbokförda i Sölvesborgs kommun och har bankID kan rösta på medborgarförslaget.

Länk till förslaget: 
https://etjanster.solvesborg.se/forslag/show/36889

Frågor eller tips
Om ni undrar över något eller vill ge oss tips på hur vi ska arbeta vidare med detta är ni välkomna att mejla oss på solvesborgsgymnasterna@gmail.com
Ni kan även kontakta vår ordförande Anna Lindh på telefon: 0709-96 16 36.

Hälsningar
Styrelsen Sölvesborgsgymnasterna

Terminsavslutning och terminsstart
Nästa vecka (vecka 47) är sista träningen för terminen för våra barn- och ungdomsgrupper. Vi kommer inte att ha någon gemensam julavslutning utan varje grupp väljer hur de vill ha sin sista träning. Om man kommer att göra något utöver vanlig träning, kommer ni att få information om det från era ledare via mejl.

Cirkel/rockträningen har sina sista träningar under vecka 49.

Vi startar upp samtliga grupper igen vecka 3.

Uppvisning
Redan nu vill vi be er att boka in helgen den 25-26 april. Vi kommer då att ha genrep och uppvisningar. Det är roligt om så många som möjligt kan vara med då. Mer information kommer under vårterminen.

Är du 18 år eller 65+? Det spelar ingen roll, vår cirkelträning och rockträning som passar alla. Man gör alla övningar efter egen förmåga och blir peppad av våra inspirerande ledare. 

Pass:

Måndagar kl. 19.00 - 20.00, Rockträning, Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall

Tisdagar kl. 17.30 - 18.30, Cirkelträning, B-hallen, Sölvesborgs idrottshall

Onsdagar kl. 19.00 - 20.00, Rockträning, B-hallen, Sölvesborgs idrottshall

Torsdagar kl. 17.00 - 18.00, Cirkelträning, Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall

Cirkelträning är en varierande träningsform där vi jobbar i stationer med helkroppsövningar.

Rockträning är också cirkelträning men den sker till medryckande rockmusik. 

Tabata är träning man utför i intervaller. En övning utförs under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila, detta upprepas totalt 8 gånger. Allt om intervallerna berättat ledarna innan och under träningen. Ibland kan det vara att vi lägger in tabata som avslutande övningar, som uppvärmning och ibland byter vi ut så att hela passet som ett tabatapass. 

Det som är så bra med just dessa träningsformer är att det går att variera mycket, du tränar hela kroppen och det finns alternativ på övningar som passar alla. Man får prova på träningen två gånger innan man bestämmer sig för att börja. 

Ledare för gruppen är Jens Larsson, Rebecca Söderlund och Anna Lindh.

Har ni frågor kring träningen går det bra att kontakta dem. Ni når dem på följande nummer: 
Jens: 0706-36 84 37
Rebecca: 0733-14 86 69
Anna: 0709-96 16 36

Ni anmäler er till träningen här på vår hemsida. Alla får prova två gånger innan man behöver betala.

Kommunens billigaste träning?
Du betalar 50 kr i medlemsavgift/år samt 600 kr/termin i träningsavgift. Du väljer själv om du vill träna fyra pass i veckan eller färre. Vill du betala och träna enskilda pass kostar det 80 kr/pass. Betalas med swish på plats.

Varmt välkommen!

Nu hittar ni höstens schema under fliken "Grupper". Terminen startar vecka 35 och varar till vecka 47. information till våra medlemmar skickas ut via mejl inom kort.