Uppvisning och genrep är i Sölvesborgs idrottshall (Bokelundsskolan, Idrottsvägen 1). Det är två uppvisningar som kommer att vara ca 1 tim och 10 min. Nedanför ser ni vilken uppvisning ni ska vara med på samt vilka tider som gäller för genrepet.

Genrep
Genrepet är lördagen den 25 april.
De som är med på uppvisningen kl.13:00 har genrep kl.09:00-10:30.
De som är med på uppvisningen kl.15:30 har genrep kl.11:00-12:30.
Under genrepet ser vi gärna att ni har de kläder som ni ska ha på uppvisningen på er så ni ser att det fungerar. Vi kommer eventuellt även att filma lite och av den anledningen är det också bra om ni har era uppvisningskläder på er.

Filmning och foto
Vi kommer att filma och ta bilder på uppvisningarna. Skulle det vara så att du eller ditt barn inte får synas så vill vi att ni meddelar er ledare. 

Klädsel
Nedan ser ni vilket tema er grupp har. Era ledare i respektive grupp kommer att berätta om det är något specifikt som gäller för just er grupp.

Teman/klädsel för de olika grupperna:
Bamse: PÅSK
Redskap 5-6 år (Onsdagar) : JUL

Redskap 5-6 år (Torsdagar): HALLOWEEN
Redskap 1A gr.1 (Onsdagar): JUL
Redskap 1A gr.2 (Torsdagar): VALBORG

Redskap 1A gr.3 (Söndagar): SVERIGES NATIONALDAG

Redskap 2B (Måndagar) : SVERIGES NATIONALDAG
Redskap 2BC (Tisdagar): ALLA HJÄRTANS DAG
Redskap 3BC gr 1 (Tisdagar): ALLA HJÄRTANS DAG
Redskap 3BC gr 2 (Tisdagar): MIDSOMMAR
Alla kan gympa (Måndagar): HALLOWEEN
Ledare (Torsdagar):  NYÅR
Parkour & Parkour Kids (Onsdagar): VALBORG

Nedan ser ni vilken av uppvisningarna som er grupp ska medverka på. 3BC gr.2 samt ledarna kommer att medverka på båda uppvisningarna.

Grupper uppvisning söndag 26/4 kl. 13:00
Genrep lördag 25/4 kl. 09:00-10:30
Ordinarie träningstider:
Bamsegrupp 2 (Torsdag kl.16.30-17.25)
Redskap 5-6 år grupp 1 (Onsdag kl.16:30-17:30)
Redskap 1A grupp 2 (Torsdag kl.18.30-17:30).                        
Redskap 1A grupp 3 (Söndag kl.17:00-18:00)

Redskap 3BC gr.1 (Tisdag kl.18:30-19:30)
Redskap 3BC grupp 2 (Tisdagar kl.19:30-21:00)
Alla kan gympa (AKG) (måndag kl. 17:30 - 18:30 och 18:30-19:30)
Ledare (Torsdagar kl.19:30-21:00)

Grupper uppvisning söndag 26/4 kl. 15:30
Genrep lördag 26/4 kl. 11:00-12:30
Ordinarie träningstider:
Bamse Grupp 1 (Tisdag kl.16:30-17:25)
Redskap 5-6 grupp 2 (Torsdag kl.17:30-18:30)
Redskap 1A grupp 1 (Onsdag kl.17:30-18:30)
Redskap 2B (Måndag kl.16:30-17:30)
Redskap 2BC (Tisdagar kl.17.30-18:30)

Redskap 3BC gr.2 (Tisdag kl.19:30-21:00)
Ledare (Torsdag kl.19:30-21:00)
Parkour (Onsdag  kl.18:30-20:00)

Biljetter
Biljetterna säljs på Medborgarkontoret på Sölvesborgs kommun från och med tisdagen den 31 mars. Det går bra att köpa direkt på Medborgarkontoret samt att ringa dit och lägga undan biljetter från och med den 31 mars, klockan 8:00. Telefonnummer är 0456-81 61 81. Betalning sker helst med kort eller via Swish. Önskar du betala kontant går det bra med jämna pengar då Medborgarkontoret har ont om växel. Medborgarkontoret har öppet mellan klockan 8:00 – 16:00 alla vardagar (ej röda dagar).
Priset på biljetterna är 50 kr för en sittplatsbiljett och 30 kr ståplatsbiljett. Barn som sitter i knät hos någon annan behöver ingen egen biljett. Det finns begränsat antal biljetter eftersom det finns ett visst antal sittplatser i Sölvesborgs idrottshall. Man får köpa max 4 biljetter per person. Först till kvarn gäller.

OBS: Var noga med att kolla upp vilken tid som ert barn ska vara med så att ni köper biljett till rätt uppvisning.

Har ni frågor prata gärna med era ledare. Det går också bra att mejla till oss: solvesborgsgymnasterna@gmail.com 

Vi har under ett antal år hjälpt Sweden Rock Festival med att bemanna personalboendet. Det är ett receptionsjobb där vi lämnar ut och tar emot nycklar och gör mindre städjobb. För att vi ska kunna göra detta arbete krävs det att vi har entréband med access till området vi arbetar på. Dessa accessband ger även möjlighet att gå in på festivalområdet. För att få arbeta behöver man ha fyllt 18 år. Man behöver skriva upp sig på 3 pass.

De tider som vi har kvar att bemanna via bifogad länk: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1D5lb7lMVNMqX3yqh3OC1OGMbugS_fIzthsEHKJj2Vsg/edit?usp=sharing

Är du intresserad av att hjälpa till med bemanningen så mejla vilken färg/tider som du kan arbeta till solvesborgsgymnasterna@gmail.com Först till kvarn gäller. (Viss justering av tider kan göras under förutsättning att det blir ett funktionellt schema för samtliga som ska arbeta). 

Om man har köplats och kan hjälpa till och bemanna personalboendet på Sweden Rock Festival så är man garanterad plats under nästa termin. 

Nu hittar ni vårens schema under fliken "Grupper". Terminen startar vecka 3. Välkomna!

Uppvisning

Söndagen den 26 april kommer vi att ha vår årliga uppvisning. Dagen innan 25 april blir det genrep. Det är roligt om så många som möjligt kan vara med så boka in datumet redan nu. Mer information kommer under vårterminen.

Under 15 års tid har vi fört en dialog med Sölvesborgs kommun gällande vårt behov av en hall som är anpassad för vår verksamhet. Vi är trångbodda där vi är idag vilket bland annat gör att vi inte kan köpa in fler redskap eller ha fler grupper som tränar samtidigt. Vi har inte tillgång till den typ av redskap som vi behöver för att kunna utveckla vår träning. Vi får lägga mycket tid på att plocka fram och undan redskap. Tid som vi hellre vill lägga på träning.

Vi behöver få tillgång till redskap som  hoppgropar, höj- och sänkbara landningsbäddar, trampolin i markhöjd, fasttrack (en typ av golv med studs i) mm. 

Lämplig lokal på Kämpaslätten
Det finns nu en lokal på Kämpaslätten i Sölvesborg där det tidigare varit en padelhall. Verksamheten som varit i denna lokal är avslutad och den är till försäljning.

Vi ser denna lokal som en mycket lämplig för vår verksamhet och har fört en dialog med kommunen att de ska köpa/hyra den. Vi har i ett första skede fått nej från politiken med motivationen att det inte finns pengar. Vi anser att om kommunen vill, så kan de hjälpa oss. (Man har tidigare hjälpt ridklubben).

Några kanske undrar varför vi inte själv köper hallen? Det beror på att vi är en ideell förening och våra intäkter i huvudsak består av medlemsavgifter och LOK-stöd. Vi tror dock att vi kan söka stöd från Arvsfonden för att vara behjälpliga med att få in pengar till redskapen som behövs köpas in. Vi behöver kommunen, eller annan finansiär som äger hallen och att vi kan hyra den.

Hjälp oss - rösta på vårt medborgarförslag
För att få kommunen att lyfta vårt ”ärende” igen har vi lämnat in ett medborgarförslag. Vi behöver vi få in minst 50 röster under 90 dagar. 

Alla som är folkbokförda i Sölvesborgs kommun och har bankID kan rösta på medborgarförslaget.

Länk till förslaget: 
https://etjanster.solvesborg.se/forslag/show/36889

Frågor eller tips
Om ni undrar över något eller vill ge oss tips på hur vi ska arbeta vidare med detta är ni välkomna att mejla oss på solvesborgsgymnasterna@gmail.com
Ni kan även kontakta vår ordförande Anna Lindh på telefon: 0709-96 16 36.

Hälsningar
Styrelsen Sölvesborgsgymnasterna

Är du 18 år eller 65+? Det spelar ingen roll, vår cirkelträning och rockträning som passar alla. Man gör alla övningar efter egen förmåga och blir peppad av våra inspirerande ledare. 

Pass:

Måndagar kl. 19.00 - 20.00, Rockträning, Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall

Tisdagar kl. 17.30 - 18.30, Cirkelträning, B-hallen, Sölvesborgs idrottshall

Onsdagar kl. 19.00 - 20.00, Rockträning, B-hallen, Sölvesborgs idrottshall

Torsdagar kl. 17.00 - 18.00, Cirkelträning, Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall

Cirkelträning är en varierande träningsform där vi jobbar i stationer med helkroppsövningar.

Rockträning är också cirkelträning men den sker till medryckande rockmusik. 

Tabata är träning man utför i intervaller. En övning utförs under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila, detta upprepas totalt 8 gånger. Allt om intervallerna berättat ledarna innan och under träningen. Ibland kan det vara att vi lägger in tabata som avslutande övningar, som uppvärmning och ibland byter vi ut så att hela passet som ett tabatapass. 

Det som är så bra med just dessa träningsformer är att det går att variera mycket, du tränar hela kroppen och det finns alternativ på övningar som passar alla. Man får prova på träningen två gånger innan man bestämmer sig för att börja. 

Ledare för gruppen är Jens Larsson, Rebecca Söderlund och Anna Lindh.

Har ni frågor kring träningen går det bra att kontakta dem. Ni når dem på följande nummer: 
Jens: 0706-36 84 37
Rebecca: 0733-14 86 69
Anna: 0709-96 16 36

Ni anmäler er till träningen här på vår hemsida. Alla får prova två gånger innan man behöver betala.

Kommunens billigaste träning?
Du betalar 50 kr i medlemsavgift/år samt 600 kr/termin i träningsavgift. Du väljer själv om du vill träna fyra pass i veckan eller färre. Vill du betala och träna enskilda pass kostar det 80 kr/pass. Betalas med swish på plats.

Varmt välkommen!