SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sölvesborgsgymnasterna
Alltid i rörelse
Träna hos oss?
Anmäl dig här » 

Var noga med att anmäla den som ska träna hos oss så att du inte anmäler dig som förälder. Vi behöver få in personuppgifter på den som ska delta i träningen.
Träningstider VT-22
2022-02-24

Terminen startar v. 6 och avslutas v. 18.  

 

Alla grupper förutom parkouren för vuxna tränarn i Hjortakrokens idrottshall (Hjortakroksvägen 23). 
Parkourträning för vuxna är i B-hallen, källarplan Sölvesborgs idrottshall (Idrottsvägen 1)

När parkourträningen är utomhus är vi i parkourparken (Järnvägsgatan 7, bredvid ICA:s parkering).

 

Måndag
Kl. 16.30-17.25 Bamsegympa gr.1, Molly, Amanda, Livia, Marre, Olivia, Marcel 

Kl. 17.30-18.30 Redskap 5-6 år gr. 1, Molly, Livia, Amanda, Carmen 

Kl. 18.30-19.30  Alla kan gympa - trampolin (för dig med funktionsnedsättning), Anna L, Åsa

Kl. 19.30-21.00 AMT (redskapsgymnastik för vuxna), Anna L, Mohammed

 

Tisdag

Kl. 16.30-17.30 Redskap 1A gr. 1 Alice,  Maria, Alexander, Svea

Kl. 17.45-19.00 Parkour KIDS, (från 8 år) Mohammed, Anton, Alexander, Rich, Carmen

Kl. 19.00-20.30 Parkour gr. 2, (från 9 år) Mohammed, Carmen, Anna (samma tid som parkour gr.1)

Kl. 19.00-20.30  Parkour gr. 1, (från 14 år) Mohammed, Carmen, Anna (samma tid som parkour gr.2)

 

Onsdag

Kl. 16.30-17.30  Redskap 5-6 år gr. 2, Diana L, Molly, Emmie
Kl. 17.30-18.30 Redskap 5-6 år gr. 3,  Diana L, Ella, Tea, Tilde

Kl. 18.30-19.30 Redskap 1A gr. 2, Robin, Viktor TL, Anna S, Alienne, Tea

Kl. 19.30-21.00 Redskap 2BC gr. 1, Sandra, Viktor TL, Tea, Elin J

 

Torsdag

Kl. 16.30-17.25 Bamsegympa gr. 2, Diana T, Patricia, Carmen

Kl. 17.30-18.30 Redskap 1AB, Carmen, Olle, Malin 
Kl. 18.30-19.30 Redskap 2BC gr. 2, Elin L, Alice, Tilde
Kl. 18.30-20.00 Parkour för vuxna (från 17 år), Mohammed (B-hallen)
Kl. 19.30-21.00 Redskap 3BC, Elin J, Viktor A, Emanuel, Maria 

 

 

Förklaring av gruppindelning
Siffrorna står för svårighetsgrad och bokstäverna för ålder. 

 

Ålder

Bamsegympa = 2-4 år

= 7-9 år, 
= 10-13 år, 
C = 14 år och äldre

AMT = vuxna

Nedan ser du några av de övningar vi övar på i respektive grupp. När man kan alla övningar som krävs att man ska kunna för en viss grupp så kan det bli aktuellt att man flyttas till nästa grupp om man vill.
       

Matta

Trampett

     

A, B, C

A, B, C

     

- Kullerbytta fram och bak, handstående nedrullning, chasé, hjulning

1 - Inhopp, raka hopp inkl. snurrar, kullerbytta

     

- Handvolt, spagathandvolt, rondat, flickis
     med lätt pass

- Grupperad volt, pikerad volt, överslag på plint,                  sidhopp över plint

     

3 - Salto, flickis

3 - Tsukahara, sträckt volt, skruvar

 

 

 

Är du ny och vill börja träna hos oss så anmäl dig via formuläret som du hittar på startsidan. Du får då en köplats och kommer att erbjudas plats i turordning. Är du sedan tidigare medlem har du automatiskt din plats kvar.

Begränsningarna för idrottshallarna är borttagna
2022-02-10 11:47

From den 9 januari har Sölvesborgs kommun tagit bort begränsningarna i antal personer som få vistas i omklädningsrummen och idrottshallarna. https://solvesborg.se/startsida/nyheter-och-evenemang/corona-nyhet/2022-02-08-fran-9-februari-galler-inga-begransningar-om-max-antal-i-kommunala-idrottslokaler.html 

Det gör att om man som förälder vill följa sitt barn till träningen och in i omklädningsrummet vid hämtning och lämning så går det bra. Det är även okej om man kommer en stund före träningen att man väntar i omklädningsrummet. 

Vi vill dock påminna om att smittspridningen av Covid-19 fortfarande pågår så känner man sig förkyld eller på annat sätt hängig så ska man stanna hemma från träningen.

Gymnastikenshus 13/11-21
2021-11-23 11:31

Fler bilder (+5) >>
Lördagen den 13/11 var vår gymnaster från grupperna 2BC och 3BC i gymnastiken hus i Växjö.

Här kan du få ett litet smakprov av vad som gjordes under dagen. 

Beställning av träningskläder
2021-10-24
Skissbilder på kläderna

Vi har träningskläder med vårt föreningstryck på. Alla byxor är svarta. Överdelarna går att välja i blå, vit, röd, svart och grå. Den blå är i första hand mörkblå men i vissa produkter finns endast i klarblå. Alla överdelar trycks med två tryck. Sg på bröstet och Sölvesborgsgymnasterna – alltid i rörelse på ryggen eller Parkour på bröstet och Sg på ryggen. Man bestämmer själv om man vill ha parkour eller gymnastiktryck. Alla byxor trycks med Sg på vänster höft/lår.

 

Är man intresserad av att beställa så går det bra att göra det på träningen. Det finns prover att titta på i Hjortakrokens idrottshall. Säg till era ledare om ni är intresserad av att titta på kläderna. Det ligger även en beställningslista där ni fyller i namn, grupp, storlek, färg….osv. 

 

Priser och storlekar ser ni nedan.


BYXOR

 

Jogpant (stl. XS - 2XL)                                                      305 kr

Hotpant  (stl. XS -XL)                                                         210 kr

långa tights barn (stl. 104, 116, 128, 140, 152)             275 kr

långa tights vuxen (stl. XS-2XL)                                       285 kr

Collage shorts (stl. S-2XL)                                                140 kr 

 


ÖVERDELAR

tight linne barn (stl. 104, 116, 128, 140, 152)                150 kr

tight linne dam (stl. XS-XL)                                              150 kr

tight linne herr (stl. S-2XL)                                                150 kr

rakt linne stl. XS-2XL)                                                        145 kr

funktionst-shirt barn (stl. 104, 116, 128, 140, 152)      130 kr

funktionst-shirt dam (stl. XS-XL)                                    130 kr

funktionst-shirt herr (stl. XS-2XL)                                   130 kr

långärmad funktionströja dam (XS-XL)                        185 kr

långärmad funktionströja herr (S-2XL)                          185 kr

collagetröja barn (stl. 104, 116, 128, 140, 152)            205 kr

collagetröja dam (stl. XS-2XL)                                        205 kr

collagetröja herr (stl S-2XL)                                             205 kr

hoodie barn (stl. 104, 116, 128, 140, 152)                     250 kr

hoodie dam (stl. XS-2XL)                                                 250 kr

hoodie dam (stl. XS-2XL)                                                 250 kr

väst dam (stl. 36, 38, 40, 42, 44)                                     500 kr

väst herr (stl. XS-3XL)                                                       500 kr

 

Ovan kan ni se skissbilder på plaggen. Jogbyxan är dock inte med mudd nertill utan ganska smala byxben och dragkedja längst ner på yttersidan.

 

Har ni frågor kring kläderna är ni välkomna att kontakta Anna Lindh på telefon: 0709-96 16 36 eller via e-post: solvesborgsgymnasterna@gmail.com

 
Försäljning av produkter från Newbody
2021-09-24 16:52

Vi säljer nu produkter från Newbody. Vi tvingar ingen men är tacksam för er som vill göra det. Vill du stötta oss genom att köpa någon produkt går bra att beställa via vår försäljningssida som du hittar här »  Försäljningen pågår fram till den 31 oktober.

 

Det går också bra att kontakta Ing-Marie Göransson som är försäljningsansvarig. Uppge då ert namn, vilken grupp ni tränar i, artikelnummer och storlek på den produkt ni önskar beställa. 
Ni når henne via e-post: ing.marie.goransson@gmail.com eller telefon: 0708-71 11 72.

Hälsningar
Styrelsen Sölvesborgsgymnasterna 

Nyheter från våra grupper
Paragymnastik, 01/07 14:30 
Paragymnastik, 30/06 06-30 
AMT (avancerad motorisk träning) redskapsgymnasik , 09/09 18:00 
Redskap 2B, 12/12 19:23 
Redskap 3C, 18/09 18:13 
 
Facebook
Instagram
stöd sölvesborgsymnasterna